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8 avril 2013 1 08 /04 /avril /2013 22:30

Recette de smoothie mangue banane & lait de coco;

 

Salam allaicom, bonjour une boisson exotique à base de mangue, banane, jus d'orange et de lait de coco bien rafraîchissante quoi que il ne fait pas trop chaud mais on prévoit.Un  milk shaque bien onctueux et délicieusement bon, on peut tout à fait varier les  fruits selon le goût, utiliser du lait entier , du yaourt ou de la crème au lieu du lait de coco c'est aussi bon!Une boisson acide et douce en même temps qui se déguste tout au long de la journée au petit déjeuner comme au goûter pour le plein de vitamine.


milk-shaque-mangue-bananeP1070005.JPG

 

 

Ingrédients pour 4 :

50 cl de lait de coco ( ou lait entier )
2 mangues mures
2 bananes mures
Le jus de 2 grosses oranges


milk-shaque-mangue-bananeP1070002.JPG

 

Méthode de préparation :

Épluchez les mangues et les bananes puis découpez-les en morceaux.

Pressez les oranges et réservez le jus.

Mettre les morceau de fruits dans un blender, ajoutez y le jus d'orange et le lait de coco.

Mixez ensemble dans un blender tout les ingrédients jusqu’à obtention d’une consistance un peu épaisse et mousseuse.

Buvez frais .


milk-shaque-mangue-bananeP1070020.JPG

 

Bonne réalisation et bonne dégustation ....


milk-shaque-mangue-bananeP1070018.JPG

 

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5.0 stars based on 15 reviews

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Publié par Aux délices du palais de saléha - dans BOISSON JUS COCKTAILS
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commentaires

LadyMilonguera 09/04/2013 15:57


Il a totu pour me plair ece smoothie !

oum zayneb 09/04/2013 09:58


Assalam a3layki


tout a fait le genre de boisson que j'aimeeee hum

nabil 09/04/2013 08:53


Très Bon


Signé NN et NS.

Aux délices du palais de saléha 10/04/2013 13:15



Merci mon amour !!!



Julia T 09/04/2013 04:53


Ce qu'il a l'air délicieux ton smoothie! Hmmm! J,adore! Bises!

Culinaire Amoula 09/04/2013 02:03


Hum j'n veux j'en veux!!


Bises....

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